Nuevos estudios advierten que el estrés financiero no solo afecta la salud mental, sino que también puede acelerar el envejecimiento del corazón humano, convirtiéndose en un factor de riesgo emergente para la salud cardiovascular.
El estrés financiero se define como la tensión emocional persistente que surge cuando una persona enfrenta dificultades para cumplir con sus obligaciones económicas o teme no poder cubrir necesidades básicas como alimentación, vivienda o salud.
Esta presión suele originarse por la pérdida de empleo, deudas acumuladas, ingresos insuficientes o el aumento del costo de vida, llevando a muchas personas a vivir con incertidumbre constante sobre su estabilidad económica.
A diferencia de otros tipos de estrés, el financiero tiende a ser crónico y prolongado, afectando múltiples áreas de la vida diaria y dificultando su manejo, según expertos en salud y bienestar.
Un estudio reciente publicado por la Mayo Clinic reveló que las preocupaciones económicas pueden envejecer el corazón más rápido que factores tradicionales como la hipertensión o la diabetes.
La investigación analizó a más de 280,000 adultos y evaluó la llamada “edad cardiovascular”, mostrando que quienes reportaban mayor estrés financiero presentaban un corazón biológicamente más envejecido que su edad real.
La doctora Leana Wen explicó que dos personas con el mismo perfil médico pueden tener un envejecimiento cardíaco distinto, dependiendo del nivel de presión económica que enfrenten.
Aunque el estudio no establece una relación causal directa, los especialistas coinciden en que el estrés financiero activa procesos fisiológicos que deterioran el corazón y los vasos sanguíneos.
Además del impacto cardiovascular, este tipo de estrés se asocia con trastornos del sueño, ansiedad, depresión, fatiga y conductas de riesgo, lo que agrava aún más el estado general de salud.
Ante este panorama, expertos recomiendan reconocer el problema, buscar apoyo social, cuidar la salud física y organizar las finanzas personales como medidas clave para reducir el impacto del estrés financiero en el corazón.