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Caminar dentro del agua: cómo aprovechar 30 minutos de playa para hacer ejercicio

Publicada el agosto 8, 2026 por admin

¿No quieres dejar de entrenar durante las vacaciones, pero tampoco te apetece meter una sesión de gimnasio entre tus excursiones y descansos? Un paseo por la orilla, con el agua entre las…

7 alimentos con azúcar oculta y cómo detectarla en la etiqueta

Publicada el agosto 8, 2026 por admin

La mayoría de las personas asocian el azúcar con los postres o el café de la mañana. Sin embargo, en la industria alimentaria, este ingrediente se utiliza por motivos que van más…

SNS proyecta 150 hospitales avancen hacia más autonomía

Publicada el agosto 8, 2026 por admin

SANTO DOMINGO.– El director ejecutivo del Servicio Nacional de Salud (SNS), Julio Landrón, proyectó que al cierre de 2027 o, como máximo, en un plazo de dos años, unos 150 hospitales de…

Lo que nadie te cuenta sobre tener hígado graso

Publicada el agosto 8, 2026 por admin

El hígado graso no es una condición exclusiva de personas con sobrepeso u obesidad; entre un 8% y un 10% de la población delgada e incluso atlética puede padecerlo debido a factores…

10 remedios para controlar los gases intestinales

Publicada el agosto 7, 2026 por admin

Sufrir gases intestinales es algo tan habitual como molesto. Suelen instalarse en nuestro abdomen y provocar una molesto hinchazón y dolores. Controlar los gases se vuelve una prioridad para mucha gente; aquí…

Entregan medicinas e insumos al hospital Jacinto Mañón

Publicada el agosto 7, 2026 por admin

SANTO DOMINGO.- El Gabinete de Política Social entregó medicamentos de alto costo e insumos médicos valorados en más de RD$15 millones al hospital Jacinto Mañón, como parte de las acciones dirigidas a…

Enfermeras advierte de paros por extensión de horarios

Publicada el agosto 7, 2026 por admin

SANTO DOMINGO.– La Asociación Nacional de Enfermería (Asonaen) advirtió que podría iniciar jornadas de paralización en los Centros de Diagnóstico y los Centros de Primer Nivel de Atención si el Servicio Nacional…

OMS advierte más de la mitad población será miope en 2050

Publicada el agosto 7, 2026 por admin

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que para el año 2050 el 52 % de la población mundial padecerá miopía, una proyección que especialistas consideran una de las principales amenazas…

¿Te rascas mucho los ojos? 5 causas cotidianas que suelen explicar ese gesto

Publicada el agosto 6, 2026 por admin

Rascarse o frotarse los ojos es una acción tan común que muchas veces lo hacemos sin pensarlo. Puede aparecer en medio de una jornada frente al computador, al despertar o incluso cuando…

¿Por qué estar sentado muchas horas puede afectar tanto a tu cuerpo?

Publicada el agosto 6, 2026 por admin

Pasar gran parte del día sentado parece inofensivo, sobre todo si no sentimos molestias inmediatas. Sin embargo, el cuerpo está diseñado para moverse y, cuando lo mantenemos quieto durante largos periodos, empiezan…

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