OJO: Remedios naturales para limpiar tu hígado

El hígado es un órgano capaz de eliminar sustancias dañinas para el cuerpo, pero siempre es bueno un poco de ayuda. Por ello, a continuación te decimos algunos remedios naturales que te ayudan a limpiarla.

1.- Agua tibia con limón

El agua tibia con limón en ayuna es uno de los métodos de desintoxicación más famosos y efectivos que podemos realizar. No debes añadir azúcares o endulzantes.

2.- Ajo

El ajo posee muchos beneficios para la salud y protección del hígado, esto debido a que pueden ayudar a activar las enzimas en el hígado.

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3.- Diente de león

Tiene propiedades diuréticas y depurativas que ayudan a la limpieza del hígado de forma natural. Asimismo, aumenta de 2 a 4 veces la secreción de la bilis.

4.- Alcachofas

Contiene silimarina, que es un elemento que protege el hígado, ya que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas y promueve su limpieza para quitarle el exceso de cargas acumuladas.

5.- Té verde

Esta bebida es ideal para aquellos que sufren de hígado graso, dado que ayuda a eliminar la grasa acumulada.