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Categoría: Bienestar Salud

Pitahaya o fruta del dragón: Qué es, beneficios y cómo se come

Publicada el septiembre 2, 2024 por admin

Pitahaya o fruta del dragón: Qué es, beneficios y cómo se come Rica en fibra, minerales, antioxidantes y vitaminas del grupo B, su consumo regular puede mejorar la salud de la piel,…

Cómo hacer remedios con laurel para mejorar tu salud respiratoria

Publicada el agosto 29, 2024 por admin

Cómo hacer remedios con laurel para mejorar tu salud respiratoria Aunque el uso tópico y oral del laurel puede ser muy efectivo para aliviar malestares respiratorios, no se recomienda su consumo para…

Beneficios y propiedades del maní o cacahuete para la salud

Publicada el agosto 27, 2024 por admin

Beneficios y propiedades del maní o cacahuete para la salud Los expertos recomiendan comer el maní con cáscara, tostado y sin sal. Descubre cuáles son los principales beneficios de esta legumbre y…

Remedios caseros para labios agrietados

Publicada el agosto 22, 2024 por admin

Remedios caseros para labios agrietados Si tienes los labios agrietados por culpa del frío o por falta de hidratación es fundamental que los humectes y exfolies para recuperar su belleza. Si hay…

Trastorno disfórico premenstrual, más allá de los cambios de humor

Publicada el agosto 20, 2024 por admin

Trastorno disfórico premenstrual, más allá de los cambios de humor Es posible que cada vez que se aproxima la menstruación sientas que el mundo está en tu contra o que nadie te…

Dieta para bajar el colesterol alto, qué comer y cómo hacerlo

Publicada el agosto 18, 2024 por admin

Dieta para bajar el colesterol alto, qué comer y cómo hacerlo Cuando nos encuentran el colesterol elevado en la sangre, debemos modificar el estilo de vida. Uno de los cambios más importantes…

Cómo evitar los sofocos de la menopausia con hábitos y suplementos

Publicada el agosto 12, 2024 por admin

Cómo evitar los sofocos de la menopausia con hábitos y suplementos Las sensaciones de calor intenso con sudoración repentina son muy comunes en la menopausia. Para saber cómo afrontarlas de la mejor…

¿Para qué sirve el colágeno con magnesio? Efectos y usos

Publicada el julio 25, 2024 por admin

¿Para qué sirve el colágeno con magnesio? Efectos y usos Cápsulas, polvos y líquidos de colágeno con magnesio se promocionan como un enfoque integral para el cuidado de la piel, las articulaciones…

El té milagroso para regular los niveles de glucosa en sangre

Publicada el julio 20, 2024 por admin

El té milagroso para regular los niveles de glucosa en sangre La resistencia a la insulina es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo y…

¿Cuántas calorías hay que quemar al día para bajar de peso?

Publicada el julio 19, 2024 por admin

¿Cuántas calorías hay que quemar al día para bajar de peso? Cuando decidimos adelgazar, la pregunta de rigor es qué cantidad de calorías debemos gastar a diario. Pero también importa cómo gastarlas,…

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