Categoría: Bienestar Salud

Ortosomnia: la obsesión por dormir bien La ortosomnia es el interés obsesivo por las horas de sueño. En este artículo conoceremos qué es, por qué y cómo se produce. 7 beneficios terapéuticos…

Insomnio crónico: causas, tratamiento y prevención Cuando el insomnio se cronifica, la calidad de vida se reduce por completo. Sufrimos problemas de memoria, dejamos de ser productivos e incluso se eleva el…

Los beneficios del plátano para deportistas El potasio presente en los plátanos produce un efecto hipotensor en el organismo. Además, contribuye a mantener el equilibrio electrolítico. ¿Qué otros beneficios aporta a los…

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Tres enfermedades víricas más comunes en humanos El ser humano convive con enfermedades víricas desde tiempos inmemoriales. El resfrío es la más prevalente de todas, y te contamos además las otras dos…

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