Doctor César Herrera habla sobre muerte súbita; asegura es importante realizar ejercicios

 El doctor César Herrera Padilla, jefe de Cardiología en el Centro de Diagnóstico y Medicina Avanzada y de Conferencias Médicas y Telemedicina (CEDIMAT), habló este jueves acerca de la muerte súbita, y aseguró que es bastante importante realizar ejercicios.

“La muerte súbita, es el fallecimiento lamentable de una persona que minutos antes o una hora antes no sentía absolutamente nada, y de momento en cuestión de minutos pierde la consciencia; esto suele suceder cuando el cerebro no recibe suficiente sangre, se pierde la consciencia, el individuo se cae y si no se resucita, fallece en 3 minutos que es lo que necesitamos para morir sin circulación”, afirmó César Herrera.

Explicó que este tipo de muertes afecta a niños, envejecientes, gente de edad media y jóvenes debido a diferentes causas. Cada una de esas categorías tienen orígenes diferentes, por esa razón no recomienda “generalizar”, tampoco “especular”.

Dijo que todos somos potenciales cardiópatas y suele darse mayormente a partir de los 35 años de edad en adelante.

Asimismo, dijo que hay que hacer ejercicios, los deportes son importantes y especificó que los aeróbicos son esenciales para reduce la presión arterial y la insulina que produce el cuerpo, relaja las arterias, quema las calorías extras (grasas incorrectas).

El doctor indicó que un factor importante al hacer ejercicio es que se producen sustancias endorfinas, esas que dan la sensación de bienestar, alegría, paz y tranquilidad.

Estas declaraciones fueron realizadas a través del programa El Día, el cual se transmite por Telesistema, canal 11.