Extractos o puros, los remedios con hierbas prometen la cura de varios males, pero ¿qué tan efectivos son?

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Extractos o puros, los remedios con hierbas prometen la cura de varios males, pero ¿qué tan efectivos son?

Entre los hispanos es muy frecuente el uso de plantas con fines curativos o preventivos y muchos las prefieren en vez de las medicinas. Sin embargo, de todas las propiedades que se les atribuyen muy pocas han sido probadas y en Estados Unidos los remedios herbales son considerados suplementos alimenticios, por lo que no necesitan someterse a estrictas pruebas antes de venderse, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
El uso de hierbas como remedios caseros, es una de las tradiciones que los hispanos trajeron consigo a Estados Unidos, pero en este país se les considera como suplementos alimentarios y no son reguladas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA).
El uso de hierbas como remedios caseros, es una de las tradiciones que los hispanos trajeron consigo a Estados Unidos, pero en este país se les considera como suplementos alimentarios y no son reguladas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA). Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de Medlineplus.gov
La gente las usa para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarse o perder peso. Estás se pueden encontrar en mercados como este localizado en Houston, Texas.
La gente las usa para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarse o perder peso. Estás se pueden encontrar en mercados como este localizado en Houston, Texas. Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de 
Sin embargo, debe tener cuidado al usar las hierbas, porque no son medicamentos y tampoco necesitan someterse a estrictas pruebas antes de venderse.
Sin embargo, debe tener cuidado al usar las hierbas, porque no son medicamentos y tampoco necesitan someterse a estrictas pruebas antes de venderse. Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de Medlineplus.gov
El uso de estas plantas se remonta desde la época prehispánica y se les adjudica la cura de varios males, pero lo "natural" no significa que sea seguro, porque pueden causar efectos secundarios o incluso interferir con medicinas recetadas que esté tomando.
El uso de estas plantas se remonta desde la época prehispánica y se les adjudica la cura de varios males, pero lo «natural» no significa que sea seguro, porque pueden causar efectos secundarios o incluso interferir con medicinas recetadas que esté tomando. Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de Medlineplus.gov
Las etiquetas de las hierbas no necesitan aprobación, así que debe revisarlas cuidadosamente porque podrían no mostrar la cantidad correcta de un ingrediente.
Las etiquetas de las hierbas no necesitan aprobación, así que debe revisarlas cuidadosamente porque podrían no mostrar la cantidad correcta de un ingrediente. Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de Medlineplus.gov
Antes de tratar con las hierbas, investigue como funcionan, tenga en cuenta si es alérgico, así como los riesgos, pero sobre todo consulte a su médico.
Antes de tratar con las hierbas, investigue como funcionan, tenga en cuenta si es alérgico, así como los riesgos, pero sobre todo consulte a su médico. Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de Medlineplus.gov
Solo compre productos que tengan una certificación en la etiqueta, como " <i>USP Verified</i>" o " <i>ConsumerLab.com Approved Quality</i>".
Solo compre productos que tengan una certificación en la etiqueta, como » USP Verified» o » ConsumerLab.com Approved Quality». Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de Medlineplus.gov
Absténgase de dar hierbas a los niños o a personas con más de 65 años. Hable primero con su doctor.
Absténgase de dar hierbas a los niños o a personas con más de 65 años. Hable primero con su doctor. Crédito: 
Recuerde que no debe mezclarlos si está tomando cualquier medicamento, ni los use si está embarazada o amamantando.
Recuerde que no debe mezclarlos si está tomando cualquier medicamento, ni los use si está embarazada o amamantando. Crédito: Univision/Rodolfo Sánchez – Con información de Medlineplus.gov
No las consuma si se va a someter a una cirugía y siempre ponga atención a las descripciones acerca del producto.
No las consuma si se va a someter a una cirugía y siempre ponga atención a las descripciones acerca del producto. Crédito:
El uso de las plantas medicinales es una costumbre prehispánica a la que muchos tienen fe, y seguirá vigente porque se pasa de generación en generación, pero antes de tomarlas siempre manténgase informado para evitar problemas con su salud.
El uso de las plantas medicinales es una costumbre prehispánica a la que muchos tienen fe, y seguirá vigente porque se pasa de generación en generación, pero antes de tomarlas siempre manténgase informado para evitar problemas con su salud.