Hipertensión arterial, una amenaza al sistema cardíaco

Hipertensión arterial, una amenaza al sistema cardíaco

Doctora Reyna Massiel Bautista sobre el riesgo de la hipertensión arterial y lo que acarrea dicho padecimiento.

La hipertensión arterial es una de las enfermedades cardiovasculares más prevalentes a nivel mundial, está no solo afecta el corazón y los vasos sanguíneos como muchas personas piensan, sino que también a otros órganos y sistemas.

La especialista en cardiología,  Reyna Massiel Bautista, explicó que esta es una enfermedad crónica en el que los vasos sanguíneos tiene una tensión alta en su interior y eso es lo conllevan a los cambios vasculares a nivel sistémicos que se manifiestan con el tiempo.

“Una de las características que tiene esta enfermedad es que no presenta síntomas  claros  y pueden tardar años en presentarlo y las veces en que está lo hace ya ha producido un daño por lo cual se hace llamar el enemigo silente”, manifestó

Según la Organización Mundial de la Salud la hipertensión o tensión arterial alta es un trastorno grave que incrementa de manera significativa el riesgo de sufrir cardiopatías, encefalopatías, nefropatías y otras enfermedades.

«Se estima que en el mundo hay 1280 millones de adultos de 30 a 79 años con hipertensión y que la mayoría de ellos vive en países de ingresos bajos y medianos», indicó

De acuerdo con la experta,  el 46% de los adultos hipertensos desconocen que padecen esta afección.

La hipertensión se diagnostica y trata a menos de la mitad de los adultos que la presentan (sólo al 42%).

“Esta enfermedad es el factor de riesgo cardiovascular más importante en el paciente y que muchas veces por descuido produce cambios irreversibles”, explicó.

Bautista agregó que hoy en día es necesario tomar en cuenta que las enfermedades cardiovasculares son las primeras causas de muertes a nivel mundial, y que el control adecuado de los niveles tensionales  más el tratamiento adecuado disminuye el riesgo cardiovascular.

FACTORES DE RIESGO:

  • Edad
  • Raza
  •  Antecedentes familiares
  •  sobrepeso
  •  obesidad
  • falta de actividad física
  •  consumo de tabaco
  •  alto contenido de sal en su dieta 
  •  cantidad insuficiente de potasio en la  dieta.

Expresó que la hipertensión arterial es la segunda causa de insuficiencia renal en hemodiálisis y la primera causa de insuficiencia cardiaca a nivel mundial, tomando en cuenta que estas enfermedades son de altos costos y que disminuyen la expectativa de vida de quienes la producen.

Órganos afectados

Otros órganos afectados por hipertensión arterial aparte del corazón y los riñones son los vasos sanguíneos, sistemas nervioso central, y sistema  vascular periférico.

La galena manifestó que este padecimiento va produciendo daños  en el cerebro como accidentes cerebrovasculares isquémico y hemorragia cerebrales  y en ojo retinopatía hipertensiva que puede terminar en ceguera.

Recomendaciones

Mantener un peso saludable

Hacer ejercicios regularmente.

Llevar una dieta saludable que incluya vegetales

Reducir el consumo de sodio en tu dieta

Limitar la cantidad de alcohol que tomas

Dejar de fumar, reduce el consumo de cafeína y  estrés

Consumir menos cantidad de alimentos procesados