Septiembre: Mes en el que se inician más dietas pero el 75% fallan

Septiembre: Mes en el que se inician más dietas pero el 75% fallan

Por la doctora Acosta Then, gastroenteróloga, endoscopista bariátrica, nutrióloga, directora del programa de Endoscopia Bariátrica Balón Gástrico RD y del programa de nutrición Salutte RD. 

Septiembre es el mes en el que los Dominicanos comienzan más dietas, pero tan solo un 25% de ellas tienen éxito. Los dominicanos engordan de media entre 5 y 10 libras en período de verano a causa del sedentarismo y la mala alimentación. Esta situación provoca que septiembre sea el mes elegido para empezar una dieta para la pérdida de peso, la mayoría de ellas sin éxito.

El verano es una época crítica para las personas con sobrepeso, porque estas libras se suman a las que probablemente cogieron en Navidad pasada más las que aumentarán luego de pasado el verano,siendo un caos para la navidad que se avecina.

Es un círculo vicioso del que resulta muy difícil escapar sin ayuda profesional y que nos puede hacer engordar fácilmente 20 o 25 libras en 10 años, con los problemas de salud que ello conlleva

La solución es sencilla, pero se necesita ayuda. Debemos abordar el problema del sobrepeso desde un punto de vista integral. Por un lado, desde tres aspectos vitales: nutricional, físico y psicológico, pero también ayudando al paciente a tener menos apetito y una saciedad precoz que aumente el cumplimiento dietético.

En este sentido, la ayuda en el cumplimiento de las dietas ha evolucionado y mejorado enormemente en los últimos años. Se recomienda el balón gástrico por endoscopia, una técnica que aumenta las probabilidades de éxito hasta en un 85% por ciento siempre que se realice en un centro hospitalario, por un equipo médico experimentado y se acompañe de un seguimiento nutricional, deportivo y psicológico.

Muchas personas piensan que este método es sólo para obesos, tiene indicación exitosa en pacientes con sobrepeso con algunas 18 o 25 libras de más.

Son tratamientos mínimamente invasivos pero que aportan un gran resultado cuando se hace con el equipo multidisciplinario.