Los trastornos de ansiedad pueden aparecer en cualquier edad. Cómo realizar la técnica que contribuye a bajar la frecuencia cardíaca y aumenta la sensación de calma. Técnicas de respiración profunda, como la…
5 desayunos sin huevo que ayudan a regular el apetito y evitar bajones de energía
Una experta en alimentación propone alternativas innovadoras para quienes desean una primera comida nutritiva y variada, con combinaciones que aportan nutrientes y contribuyen a una mañana más equilibrada. Un desayuno equilibrado en…
El insomnio familiar fatal, una enfermedad muy rara y mortal, que no solo trastorna el sueño
El insomnio familiar fatal es una enfermedad neurodegenerativa muy poco frecuente, que trastorna gravemente los ritmos circadianos, pero tiene otros síntomas que terminan siendo mortales. Es genética y no tiene tratamiento. En…
Existen procedimientos estéticos que pueden acelerar el envejecimiento
La búsqueda de una piel joven y saludable lleva a muchas personas a someterse a procedimientos estéticos que prometen resultados inmediatos. Sin embargo, la doctora Andrea Díaz, médica cirujana, especialista en Medicina…
Así cambia el cerebro de la mujer durante la embarazo: se vuelve más dinámico
El cerebro de la mujer experimenta durante la maternidad (gestación, parto y posparto) cambios de forma «mucho más pronunciada y dinámica» de lo que lo hace durante toda la adolescencia, según explica…
El papiloma humano y cáncer cuello uterino se puede prevenir
Santo Domingo.-Aunque muchas personas han escuchado hablar del virus del papiloma humano (HPV), aún persisten dudas, mitos y desconocimiento sobre una infección que está presente en la vida de la mayoría de…
¿Es bueno dejar los antidepresivos? Beneficios y riesgos de su suspensión
Dejar de tomar antidepresivos una vez que te sientes mejor puede generarte beneficios físicos y mentales, que van desde una mayor estabilidad emocional sin dependencia farmacológica hasta un aumento de la energía…
Consejos para elegir alimentos suaves cuando el sistema digestivo está sensible
Cuando el estómago o los intestinos están irritados —ya sea por náuseas, diarrea o durante la recuperación tras una cirugía— la elección de los alimentos puede influir mucho en cómo se siente…
Dormir con antifaz reduce el riesgo de interrupciones y favorece un descanso reparador, según expertos
Un accesorio popular ofrece una alternativa eficaz para quienes buscan mayor tranquilidad nocturna y reducir las molestias vinculadas a la luz ambiental. Dormir en un entorno completamente oscuro es clave para un…
Retiran casi 7,000 botellas de agua por presuntas condiciones insalubres en su envasado
El retiro de más de 650.000 botellas de agua embotellada afecta a consumidores de Illinois y Wisconsin tras detectarse que varios productos de Valley Springs Artesian Gold LLC fueron envasados bajo condiciones…