Si sientes pesadez, hinchazón o malestar en el estómago, este jugo verde natural es una excelente opción para desinflamar el vientre y mejorar la digestión de forma efectiva. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y depurativas, ayuda a eliminar toxinas, reducir la retención de líquidos y favorecer el tránsito intestinal. Este jugo está cargado de nutrientes esenciales, vitaminas y antioxidantes que no solo alivian la hinchazón, sino que también promueven un equilibrio digestivo saludable.

Ingredientes:

Comienza cortando el pepinillo en trozos grandes y retirando los extremos. Si prefieres licuarlo, puedes pelar el pepinillo, ya que más tarde lo colarás. Si optas por utilizar un extractor, simplemente corta el pepinillo en trozos; el extractor se encargará del resto.

Corta la manzana verde en trozos grandes.

Retira las hojas del apio cortando los tallos en pedazos medianos.

Coloca todos estos ingredientes en la licuadora junto con un par de vasos de agua para proceder a licuar, o ve introduciéndolos uno a uno en el extractor para triturarlos y obtener todo el jugo de las verduras.

Si usaste un extractor, sirve el batido verde para desinflamar inmediatamente. Si empleaste la licuadora, cuela y exprime bien para aprovechar toda la vitamina.

Finalmente, sirve el jugo para desinflamar el vientre de inmediato y bébelo rápidamente para evitar que se oxide y pierda sus vitaminas. ¡Que disfrutes de este jugo verde y los beneficios de todas sus maravillosas propiedades! Cuéntanos en los comentarios tu opinión y comparte con nosotros una fotografía del resultado final.

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Beneficios del jugo para desinflamar el vientre

Te proporcionamos los mejores beneficios para un saludable y exquisito jugo para desinflamar el estómago:

• Reduce la hinchazón abdominal
• Mejora la digestión
• Ayuda a eliminar toxinas
• Favorece el tránsito intestinal
• Combate la retención de líquidos

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Valor nutricional

(por comensal)

•  Calorías: 32,3 kcal
•  Proteínas: 1,3 g
•  Grasas: 0,3 g
•  Carbohidratos: 7,7 g
•  Fibra: 2,7 g