Remedios para atenuar las manchas: 5 alternativas

Remedios para atenuar las manchas: 5 alternativas

La aparición de manchas en la piel suele considerarse un problema estético. No obstante, hay algunos remedios de origen natural que podrían ser de ayuda a la hora de atenuarlas.

Remedios para atenuar las manchas: 5 alternativas
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Según la sabiduría popular, existen varios remedios para atenuar las manchas de la piel más recientes. Estos están elaborados con ingredientes naturales y son muy sencillos de preparar y aplicar en casa.

¿Te gustaría conocer cuáles son esos remedios y qué beneficios pueden brindar a tu piel? En ese caso, te invitamos a seguir leyendo todo lo que tenemos para contarte a continuación. ¡No te lo pierdas!

Un poco más sobre las manchas de la edad

La aparición de manchas en la piel después de cierta edad es un problema estético frecuente. De acuerdo con los expertos de Mayo Clinic, “son comunes en los adultos mayores de 50 años, pero pueden aparecer en personas más jóvenes en caso de que pasen mucho tiempo al sol”.

Por supuesto, esto no quiere decir que la edad sea el único factor a tener en cuenta. En realidad, las manchas seniles o lentigos solares también aparecen por la exposición al sol, la falta de cuidado de la piel a diario, el consumo de algunos medicamentos y ciertas enfermedades.

5 remedios para atenuar las manchas de la piel

En el ámbito popular existen diversos remedios para atenuar las manchas de la piel. Sin embargo, a continuación te comentaremos los 5 más interesantes (y comunes).

Cabe destacar que, aunque muchos de sus efectos están basados en datos anecdóticos, algunos estudios, como este publicado en Planta Medica, sugieren que sus ingredientes pueden tener efectos positivos en la piel, lo cual podría contribuir en cierta forma a hacerle frente a la pigmentación cutánea.

1. Vinagre de sidra de manzana

Vinagre de manzana: remedios para atenuar las manchas
El efecto antimanchas del vinagre debe sus efectos al ácido acético, que reestructura la barrera de la piel.

Se cree que, gracias a su contenido de ácido acético, la aplicación tópica de un poco de vinagre de manzana podría minimizar el oscurecimiento que se forma en varias áreas de la piel.

De momento, no hay suficientes evidencias científicas que lo avalen, por lo que recomendamos consultar con un profesional sanitario para que proporcione las orientaciones adecuadas.

No obstante, si quieres probarlo bajo tu responsabilidad, puedes seguir este procedimiento:

¿Cómo utilizarlo?

  • Para empezar, combina partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua.
  • Posteriormente, aplícalo sobre las manchas y déjalo actuar 5 minutos.
  • Para terminar, enjuaga con abundante agua tibia.
  • Lleva a cabo este procedimiento por la noche, nunca durante el día.

2. Cebolla roja

El extracto de cebolla roja (Allium cepa) forma parte de algunos productos para aclarar las manchas cutáneas y cicatrices. Según una investigación publicada en Natural Product Research, la piel seca de este ingrediente podría ayudar minimizar la pigmentación de la piel.

¿Cómo utilizarlo?

La mejor forma de aprovechar la cebolla es empleando las cremas que contienen sus extractos. Ahora bien, de modo opcional, se pueden utilizar sus cáscaras secas para un remedio natural.

Simplemente, deja macerar las cáscaras en aceite de oliva o coco y usa el producto sobre las zonas afectadas. Puedes aplicarlo a diario hasta notar una mejoría.

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3. Remedios para atenuar las manchas: el clásico aloe vera

Gel de aloe vera para la alergia por el calor

Además de ser uno de los ingredientes naturales más recomendados para rehidratar la dermis y promover su regeneración, el aloe vera destaca entre el listado de remedios para atenuar las manchas.

Por su contenido de antioxidantes y aloína, se cree que su aplicación regular podría ayudar a retrasar el envejecimiento de la piel y a disminuir el exceso de pigmentación en ciertas zonas, como mostró este estudio publicado en el International Journal of PharmTech Research.

¿Cómo utilizarlo?

  • Primero, extrae el gel de una hoja de aloe vera.
  • A continuación, frótalo sobre las manchas antes de ir a la cama.
  • Puedes dejarlo actuar sin enjuagar hasta la mañana siguiente.

4. Té negro

Por su alta concentración de compuestos antioxidantes, se considera que el té negro puede ser un buen aliado para cuidar la piel. Según la sabiduría popilar, su uso externo ayudaría a bloquear los efectos negativos de los radicales libres y, a su vez, podría ayudar a suavizar el aspecto de las manchas oscuras.

¿Cómo utilizarlo?

  • En primer lugar, añade una cucharada de té negro en una taza de agua hirviendo.
  • Seguidamente, déjalo reposar unas dos horas. Después, cuélalo.
  • Cuando esté listo, sumerge un trozo de algodón en el líquido y frótalo con suavidad sobre las manchas.

5. Tomate

Tratamiento de tomate para limpiar los poros
El tomate no puede sellar los poros. Sin embargo, debido a su contenido de agua y antioxidantes, ayuda a mejorar el aspecto de pieles con poros dilatados.

Según la sabiduría popular, una pasta natural elaborada con tomate puede ser útil para cuidar la piel. En concreto, se dice que por su alto contenido de licopeno, el tomate brindaría un efecto protector contra los daños causados por los radicales libres y el sol. Y así lo señala este estudio publicado en el British Journal of Dermatology. Además, podría ayudar a tonificar los tejidos y prevenir la aparición de arrugas prematuras.

¿Cómo utilizarlo?

Los beneficios del tomate para la piel se pueden aprovechar mediante su consumo directo, preferiblemente crudo o combinado con aceite de oliva. Ahora bien, también se puede usar a modo de mascarilla, triturando finamente el vegetal:

  • Aplícalo sobre las áreas problemáticas de la piel y déjalo actuar unos 20 minutos.
  • Pasado este tiempo, enjuaga con agua templada y seca con suavidad.

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Sobre los remedios para atenuar las manchas

En definitiva, es conveniente que tengas en cuenta que los remedios para atenuar las manchas no son milagrosos y pueden tardar un tiempo en dar resultados.

Antes de comenzar a aplicártelos sobre la piel, lo mejor es que consultes con un dermatólogo para evitar reacciones adversas y para conocer cuáles son las mejores opciones para ti y por qué.

También es bueno que consultes con él si deseas conocer otras opciones de tratamiento para combatir las manchas de la edad. Asimismo, solicita atención profesional si crees que las manchas están asociadas a una condición médica subyacente o el consumo de algún medicamento.